塩山温泉 宏池荘

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名湯・塩山温泉

650年ほど前の南北朝時代、
臨済宗・向嶽寺の開祖である抜隊禅師が
塩ノ山の麓で発見したといわれる、歴史ある塩山温泉。
武田信玄公の隠し湯としても知られています。
館内には、大正元年付けの温泉成分分析表があります。
湯ざわりはスルッとしており、肌にしっとりなじみます。
高アルカリ性のため、女性にうれしい美肌の湯でもあります。

【泉質・効能】

・泉質
: アルカリ性単純温泉(加温・循環濾過あり)、無色透明・無味・無臭
・主治効能
: 冷え性、貧血、痔、神経痛、関節痛、慢性消火器病、打ち身、くじき、リウマチ

立ち寄りで大浴場をご利用の方へ

駐車場側の裏口が立ち寄り湯の入口です。表にいるスタッフにお声掛けください。

・営業時間
7:00~~19:00(水・木曜日を除く)
・料金
大人/400円、子ども/小学生=200円、幼児=100円

男湯

女湯

温冷浴のススメ

冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴法を温冷浴といいます。
温冷浴は、お風呂で温まった熱を体内に閉じこめることができる、
冷え性に効果的な入浴方法です。
当館の大浴場には、加温した温泉と泉度28度の冷たい源泉があります。
交互に浸かって、冷えにくい体をつくりましょう!

お風呂で温まったのに、なぜ冷えるの?
温まって広がった血管が、湯上り後も広がったままの状態だと、どんどん熱が体外へ放出されてしまい、冷えの原因になるのです。
冷えを解消するには?
広がった血管に冷たい水をかけると、血管が収縮し、熱を閉じ込めた状態にできます。これを積極的に行うと、
温かさを持続させることができます。
温冷浴の方法は?
①3分ほど、42℃くらいの熱めのお湯に浸かる。腰湯や半身浴にしておくと、体に負担がかかりません。
②浴槽から出て、冷水を手や足に10秒間ずつ掛け、これを繰り返し3~4回行います。
③1分、お風呂に入いります。 ※①から③を、5~11回程度繰り返えします。最後は水で終わってください。
温冷浴の主な効果は?
・血流が良くなることで、美肌、冷え性改善、疲労回復などに効果。
・免疫力が高まり、風邪や各種疾病の改善が期待できまる。
・自律神経のバランス回復に効果があり、アトピー、ぜんそく、高血圧などを改善。

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